Dein Yogastudio in Schwäbisch Gmünd

Good To Know

* Du solltest etwa 1 Stunde vor dem Yoga bitte nichts Schweres mehr essen.

* Bitte erscheine mindestens 10 Minuten vor Beginn der Stunde, damit wir gemeinsam und in Ruhe beginnen können.

* Bitte komm in bequemer Kleidung. Yoga wird Barfuß geübt, dennoch ist es sinnvoll, warme Socken für die Entspannungsphase mitzubringen. 
 

* Bitte respektiere den Übungsraum als ein Ort der Ruhe und schalte beim Betreten des Studios dein Handy aus und lasse es in deiner Tasche in der Umkleidekabine liegen. 

* Im Studio stehen Umkleidekabinen und Regale für deine Tasche/persönlichen Dinge zur Verfügung. Duschen sind nicht vorhanden.

* Im Übungsraum wird möglichst wenig kommuniziert, so dass Ruhesuchende bereits vor der Yogastunde die Möglichkeit haben sich auf ihrer Matte zu entspannen. Für den "kommunikativen Part" steht dir der Gemeinschaftsraum "Lieblingsplatz" zur Verfügung. Hier kannst du dich sehr gerne bei einer Tasse Tee mit den anderen austauschen. 

* Bitte nimm nur die notwendigsten Dinge mit in den Übungsraum, hierzu gehören Yogamatte und Hilfsmittel, ggfs. eine verschliessbare Wasserflasche (bitte keine Teegläser!). 

* Yogamatten, Bolster, Yogablöcke, Decken und Gurte sind vorhanden.

* Bitte drehe nicht eigenmächtig an den Heizreglern herum. Alle Heizungen im Studio sind über einen Thermostat miteinander verknüpft und auf eine angenehme Wohlfühltemperatur eingestellt. 

* Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten und mich vor der Stunde kurz informieren.

* Parkmöglichkeiten sind vor dem Studio vorhanden.