Yoga für Schwangere Schwäbisch Gmünd

Yoga für Schwangere Mama Baby Yoga

 Yoga für Kinder


Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere*

Yoga für Schwangere steigert das Wohlbefinden von Mutter und Baby. Speziell abgestimmte Yogaübungen helfen der werdenden Mutter, die wunderbare Zeit der Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen. Sie schenken Ruhe, Kraft und Ausdauer und bereiten mental und körperlich auf die Geburt vor. Eventuell auftretende Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und Wassereinlagerungen können gelindert werden. Die körperliche und seelische Verfassung wird positiv beeinflusst.
>>> 10 Termine pro Kurs / 110,-- Euro (Anmeldung erforderlich!)


Kurstermine Montags 2019:
(1. Kurs) 30.09/07.10/14.10/21.10/04.11/11.11/18.11/25.11/02.12/09.12

Kurstermine Montags 2020:
(1. Kurs) 13.01/20.01/27.01/03.02/10.02/17.02/24.02/02.03/09.03/16.03
(2. Kurs) 20.04/27.04/04.05/11.05/18.05/25.05/15.06/22.06/29.06/06.07
(3. Kurs) 05.10/12.10/19.10/02.11/09.11/16.11/23.11/30.11/07.12/14.12

Kurstermine Donnerstags 2019:
(1. Kurs) 10.01/17.01/24.01/31.01/07.02
(2. Kurs) 14.02/21.02/28.02/07.03/14.03
(3. Kurs) 21.03/28.03/04.04/11.04/18.04/09.05/16.05/23.05/06.06/13.06
(4. Kurs) 27.06/11.07/18.07/25.07/01.08/08.08/15.08/22.08/29.08/05.09
(5. Kurs) 10.10/17.10/24.10/31.10/07.11/14.11/21.11/28.11/05.12/12.12

Kurstermine Donnerstags 2020:
(1. Kurs) 16.01/23.01/30.01/06.02/13.02/20.02/27.02/05.03/12.03/19.03
(2. Kurs) 23.04/30.04/07.05/14.05/28.05/18.06/25.06/02.07/09.07/16.07
(3. Kurs) 08.10/15.11/22.10/05.11/12.11/19.11/26.11/03.12/10.12/17.12

Mama Baby Yoga

Mama Baby Yoga

Mama Baby Yoga*

In diesem Rückbildungskurs werden die Beckenboden und Bauchmuskulatur wieder sanft aufgebaut, Rücken und Beine gekräftigt und die beanspruchte Schulter- und Nackenmuskulatur gelockert und gestärkt. Atemübungen schenken erholsame Momente zum Kräfte sammeln. Geeignet für Babys im Alter von 3 - 12 Monaten
>>> 10 Termine pro Kurs / 110,-- Euro (Anmeldung erforderlich!)


Kurstermine 2019:
(1. Kurs) 10.01/17.01/24.01/31.01/07.02
(2. Kurs) 14.02/21.02/28.02/07.03/14.03
(3. Kurs) 21.03/28.03/04.04/11.04/18.04/09.05/16.05/23.05/06.06/13.06
(4. Kurs) 27.06/11.07/18.07/25.07/01.08/08.08/15.08/22.08/29.08/05.09
(5. Kurs) 10.10/17.10/24.10/31.10/07.11/14.11/21.11/28.11/05.12/12.12

Kurstermine 2020:
(1. Kurs) 16.01/23.01/30.01/06.02/13.02/20.02/27.02/05.03/12.03/19.03
(2. Kurs) 23.04/30.04/07.05/14.05/28.05/18.06/25.06/02.07/09.07/16.07
(3. Kurs) 08.10/15.10/22.10/05.11/12.11/19.11/26.11/03.12/10.12/17.12

Yoga für Kinder

Yoga für Kinder

Little Yogis - Yoga für Kinder*

Im "Yoga für Kinder" wird auf spielerische und phantasievolle Art und Weise die Freude an Bewegung und Körperarbeit vermittelt. Gemeinsam gehen wir auf eine "Reise in den Dschungel" oder "Erfahren den Frühling" mit allen Sinnen. Dabei wird der Phantasie und Kreativität der Kinder viel Spielraum eingeräumt. Die Übungen stärken das Selbstbewusstsein, fördern die Konzentration und schaffen Raum für Ruhe und Entspannung. 

>>> Kosten und Termine auf Anfrage!