Verlieb Dich in Dich selbst!
DAY Retreat am 25.01.2025 | 9 - 18 Uhr
Wir haben gelernt, unseren Körper zu analysieren und zu bewerten. Wir bewegen ihn. Wir nähren ihn. Wir heilen ihn.
Doch was würde passieren, wenn wir eine echte Verbindung zu unserem Körper aufbauen und in ihn hineinfühlen würden?
Was wäre, wenn wir ihm regelmäßig Liebe, Verständnis und Anerkennung schenken würden?
In diesem DAY RETREAT hast Du die Möglichkeit, dich intensiv mit deinem eigenen Körper und den damit aufkommenden Gedanken & Gefühlen auseinanderzusetzen. Auf sanfte Art & Weise lernst Du ein gesundes Körperbewusstsein aufzubauen und erhältst praktikable Impulse für eine glückliche & liebevolle Beziehung mit deinem Körper.
WAS DICH ERWARTET:
* Zwei Yogaeinheiten inkl. Meditation: Eine morgendliche energetisierende Praxis, die für Erdung und Stabilität sorgt und eine entspannende Yin Yoga Praxis um dein Herz zu öffnen
* Ich werde dir aus meiner Erfahrung als Coach Impulse mit an die Hand geben, wie du deine inneren Blockaden herausfinden & auf einfache Art und Weise auflösen kannst, um eine liebevolle Verbindung zu deinem Körper zu entwickeln.
* Nimmm dieses Retreat als deinen persönlichen Rückzugs- und Kraftort an. Hier kannst du mit deinem Inneren tief in Kontakt treten und darfst dich wieder selbst in dich verlieben.
ABLAUF
9:00 - 9:45 Uhr
9:45 - 10:30 Uhr
10:30 - 12:00 Uhr
12:00 - 14:00 Uhr
14:00 - 15:30 Uhr
15:30 - 16:00 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
17:30 - 18:00 Uhr
Welcome & Kennenlernen
Yoga
Workshop "Verlieb Dich in Dich selbst, 1. Teil"
Mittagspause
Workshop "Verlieb Dich in Dich selbst, 2. Teil"
Kurze Pause
Yin Yoga & Yoga Nidra
Closing Circle
Änderungen vorbehalten!
PREISE & ANMELDUNG
Early bird bis 31.12.2024: 118,-- €, danach 138,-- €
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sollten bei Deiner Anmeldung keine Plätze mehr verfügbar sein, kannst Du dich gerne auf die Warteliste setzen lassen.
Name deiner Dienstleistung
Kostenlos