Renate Braun YOGA

BREATH BALANCE 

Yoga Retreat vom 21.2 - 23.2.2025

Stell dir vor, du könntest endlich tief durchatmen und spüren, wie sich dein ganzer Körper entspannt. Unter dem Motto "breathe in & breathe out" verbinden wir an diesem Wochenende unsere Yogapraxis mit intensiven Atemübungen und ausgewählten Duftölen.

Durchatmen, aufatmen und befreit in ein neues Leben starten. Erlaube dir eine Auszeit vom Alltag um Kraft & Energie zu tanken.

Neben der täglichen Yoga- und Atempraxis erwartet dich ein wohltuender Spa- und Wellnessbereich und viel Zeit für erholsame Spaziergänge in der Natur.

Geeignet für Yoga Anfänger & geübte Yogi.  Maximal 12 Teilnehmer*innen.

DIE LOCATION

Im wunderschönen Nationalpark- & Wellnesshotel Waldsägmühle im Nordschwarzwald genießt du eine wohltuende Aussicht umgeben von mächtig schönen Schwarzwaldtannen und entspannst in der Pool- und Saunalandschaft.  Die Yoga-Einheiten finden im lichtdurchfluteten Veranstaltungsraum des Hotels mit Holzboden statt. Solltest Du nicht über eigenes Equipment verfügen, stehen in diesem Raum Yogamatten, Yoga-Gurte, Yoga-Bolster, Yoga-Blöcke etc. zur Verfügung.

Renate Braun YOGA
Renate Braun YOGA
Renate Braun YOGA

DIE ZIMMER

Freue dich auf geräumige Zimmer mit gemütlichen Sitzgelegenheiten, freundlichen Farben und einer ausgesuchten Einrichtung. Eine gehobene technische Ausstattung sorgt für den gewünschten Komfort bei deiner Übernachtung. Es sind Einzelzimmer, Doppelzimmer zur Doppelbelegung und Doppelzimmer zur Einzelbelegung vorhanden.

Renate Braun YOGA
Renate Braun YOGA
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DIE VERPFLEGUNG

Die Verwöhn-Pension besteht ausschließlich aus hochwertigen und frischen Produkten direkt aus dem regionalen Anbau.
- Regionales und reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Kuchen am Nachmittag
- 4-Gang-Wahlmenü bestehend aus:
   * Vorspeise & Suppe
   * 3 Hauptgängen zur Wahl (Fisch, Fleisch oder vegetarisches/veganes Gericht)
   * Dessert 

Renate Braun YOGA
Renate Braun YOGA
Renate Braun YOGA

DAS PROGRAMM

Freitag

  • 14:00 - 16:00 Uhr Anreise
  • 16:00  - 17:30 Uhr Welcome Circle & Yoga
  • 18:00 Uhr Abendessen


Samstag

  • 7:30 - 9:00 Uhr Yoga & Meditation
  • 9:00 Uhr Frühstück 
  • 16:00 - 17:30 Uhr Atemworkshop
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • 20:00 - 21:00 Uhr Yin Yoga & Yoga Nidra

Sonntag

  • 7:30 - 9:00 Uhr Yoga & Meditation
  • 9:00 Uhr Frühstück
  • 11:00 Uhr Closing Circle
Yoga Renate Braun

Über RENATE - Yogalehrerin 

Ich heiße Renate, liebe Yoga und ein bewusstes, achtsames Leben, dass Genuss trotzdem Raum gibt. Seit 2018 unterrichte in voller Selbstständigkeit Yoga und bin seit 2019 Inhaberin des Yogastudios "Renate Braun YOGA" in Schwäbisch Gmünd. Zudem bin ich als Ernährungsberaterin tätig und unterstütze in meiner Funktion als Resilienz Diät Coach andere Frauen auf ihrem Weg in ein gesundes Körpergefühl. Bevor ich mich für die Selbstständigkeit entschied, arbeitete ich fast 20 Jahre in verschiedenen Positionen im Personalbereich mittelständischer und großer Unternehmen. Bis ich an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn zu ergeben schien. Durch Yoga habe ich gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben.

PREISE & ANMELDUNG

Seminarkosten: early bird bis 31.12.2024 299,-- €, danach 319,-- €
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sollten bei Deiner Anmeldung keine Plätze mehr verfügbar sein, kannst Du dich gerne auf die Warteliste setzen lassen. Im Preis nicht inkludiert: Anreise, Unterkunft, Verpflegung.

Für das Retreat gelten folgende Stornierungsbedingungen:
40+ Tage vorher: 100% abzgl. 25,-- € > Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 40 Tage vor dem Retreat wird der volle Preis der Seminarkosten abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 25,-- € erstattet.
39 bis 20 Tage vorher: 50% > Bei einer schriftlichen Absage via Mail zwischen 39 und 21 Tage vorher, werden 50% der Seminarkosten erstattet.
20 bis 0 Tage vorher: 0% > Bei einer schriftlichen Absage via Mail zwischen 20 und 0 Tage vorher oder einer Nichtteilnahme sind die kompletten Seminarkosten vom Teilnehmer zu tragen.

Die Stornierungsbedingungen des Hotels sind gesondert zu beachten!

Ich empfehle den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Damit kannst du dich zusätzlich selbst schützen, falls du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen kannst.

Das Retreat ist nur in Kombination mit der Buchung eines Hotelzimmers gültig.

Unterkunft, Verpflegung & Nutzung Wellnessbereich: ab 272,-- € zzgl. Kurabgabe
Reserviere Deine gewünschte Zimmeroption bitte direkt beim Hotel und erwähne dabei, dass Du Teilnehmer*in des Retreats bist. Die Mitarbeiter vor Ort sind informiert.
Es stehen Einzelzimmer, Doppelzimmer zur Doppelbelegung und Doppelzimmer zur Einzelbelegung zur Verfügung. Die Preise können sich demnach unterscheiden. Das Hotel wird Dir gerne Auskunft über die genauen Preise für Deine gewünschte Zimmeroption geben.
Nationalpark-Hotel Waldsägmühle
Waldsägmühle 1
72285 Pfalzgrafenweiler
Tel: 07445 / 8515-0 Fax: 07445/6750
[email protected]


Weitere Details zur Unterkunft und Anreise findest du auf der Website des Hotels https://www.waldsaegmuehle.de/

Renate Braun YOGA

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