Kursbeschreibungen

Yoga for beginners - Yoga für Einsteiger*

Hier erlernst Du die Grundlagen der Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken (Savasana). Erfahre was Yoga ist und lerne die wohltuenden Wirkungen des Yoga kennen.
>>> 8 Termine pro Kurs / 94,-- Euro (Anmeldung erforderlich!)

Dieser Kurs ein von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifizierter Präventionskurs. Das bedeutet, die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs mit 60 - 100% der Kursgebühr. Die Höhe ist von der jeweiligen Krankenkasse abhängig. Da es sehr viele Krankenkassen mit unterschiedlichen Regelungen gibt, ist es sinnvoll sich vorab bei der eigenen Krankenkasse zu informieren, ob und in welcher Höhe der Kurs bezuschusst wird. Für eine Erstattung der Kosten durch die Krankenkasse muss an mindestens 80% des Kurses (6 von 8 Kurseinheiten) teilgenommen werden. Nach dem Kurs erhält der Teilnehmer auf Anfrage eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse.


Kurstermine Dienstags (18:45 - 20:00 Uhr):

(1. Kurs) 11.05.2021 - 29.06.2021 online via ZOOM


Kurstermine Dienstags (20:30 - 21:45 Uhr):

(2. Kurs) 21.09.2021 - 16.11.2021 (kein Unterricht am 02.11.2021)


Kurstermine Mittwochs (17:00 - 18:15 Uhr):
(1. Kurs) 23.06.2021 - 11.08.2021
(2. Kurs) 22.09.2021 - 17.11.2021 (kein Unterricht am 03.11.2021)

Kurstermine Donnerstags (18:45 -  20:00 Uhr):

(1. Kurs) 01.07.2021 - 19.08.2021
(2. Kurs) 23.09.2021 - 18.11.2021 (kein Unterricht am 04.11.2021)