Yoga Schwäbisch Gmünd

Pfingstferien

Vom 06.06. - 25.06.2019 finden im Farfousha keine Yogakurse statt. Während dieser Zeit freu ich mich euch bei YOGA AM SEE oder YOGA IM PARK zu sehen :-).
Ab dem 26.06.2019 geht´s dann mit den neuen Kursläufen wieder los!!!

yoga schwäbisch gmünd

>>> YOGA IM PARK <<<

Jeden Donnerstag (Juni - September 2019)

Uhrzeit: 06:30 Uhr - 07:30 Uhr

Treffpunkt: 06:15 Uhr im Stadtgarten Schwäbisch Gmünd

Teilnahmegebühr: 10,-- Euro/Einheit

Bitte mitbringen: Yogamatte, ggfs. Handtuch, Kissen, etwas zu trinken


Bei guter Witterung!

Anmeldung unter: renatebraunyoga@gmail.com


Yoga am See

>>> YOGA AM SEE <<<

Jeden Freitag (Juni - September 2019)

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Treffpunkt: 17:45 Uhr Spraitbach am Stausee (Parkplatz unten am See)

Teilnahmegebühr: 10,-- Euro/Einheit

Bitte mitbringen: Yogamatte, ggfs. Handtuch, Kissen, etwas zu trinken


Bei guter Witterung!

Anmeldung unter: renatebraunyoga@gmail.com


Only 4Men

Workshop am Freitag, 24.05.2019

 19:00 - 20:30 Uhr

"Schnupperworkshop: Yoga NUR FÜR MÄNNER"

Yoga ist definitiv NICHT reine Frauensache. In diesem Workshop NUR FÜR MÄNNER kannst du dich davon überzeugen....
Die insbesondere bei Männern oft verkürzte Muskulatur wird gedehnt, Sehnen und Bänder gestärkt und der Gleichgewichtssinn trainiert. Kraftvolle Asanas halten den Körper fit und in Form, dynamische Bewegungsabfolgen bringen Geschmeidigkeit in den Bewegungsablauf. So wird dein Körper und deine Muskulatur auf sanfte und kraftvolle Weise gefordert. Ergänzend dazu erlernst du Atemtechniken, die dir helfen, dich auf dich selbst zu konzentrieren.

Teilnahmegebühr: 20,00 Euro

Yoga Schwäbisch Gmünd
Yoga Schwäbisch Gmünd

Osterferien

Meine Lieben, im Zeitraum vom 19.04 - 05.05.2019 werde ich eine kurze kreative "Osterpause" einlegen und freu mich euch ab dem 06.05.2019 wieder in meinen Kursen anzutreffen.

Yin Yoga

Workshop am Samstag, 11.05.2019 
11:00 - 13:00 Uhr


"Selfcare Saturday - Mit Yin Yoga In Den Frühling"
Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv sind, sind wir im Yin Yoga passiv. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers wie Bindegewebe und Faszien. Mit Hilfe von Yin Yoga ist es möglich, Verdickungen oder Verklebungen des Bindegewebes aufzulösen und die Faszien langfristig zu mobilisieren. Die Übungen werden länger gehalten, während wir uns bequem tiefer sinken lassen. Ohne Anstrengung, ohne Kontrolle lassen wir uns einfach tragen und geniessen. In diesem Workshop werden wir der Frühjahrsmüdigkeit Erwachen und Leichtigkeit schenken, so dass wir voller Energie für Neues bereit sind.

Für alle Level geeignet.
Teilnahmegebühr: 30,00 Euro

Yogaboard

Workshop am Freitag, 10.05.2019
19:00 - 20:30 Uhr:


"Yoga on board - Yoga auf dem Board"
Das Ausführen der Asanas auf dem Yogaboard stärkt die Sinne für dein Gleichgewicht und intensiviert deine Körperkontrolle. Durch die Instabilität des Bodens fördert es speziell das Training der Körpermitte, Balance und Flexibilität. Yoga auf dem Board verlangt deine volle Aufmerksamkeit und Konzentration. 
Dieser Workshop eignet sich für Yoga-Einsteiger als auch Yoga-Erfahrene. Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, lohnt sich eine rasche Anmeldung ;-)!

Teilnahmegebühr: 20,00 Euro

Yogaboard Schwäbisch Gmünd

>>> RAUM GESUCHT <<<

Meine Lieben - für meinen Yogaunterricht suche ich noch nach geeigneten Räumlichkeiten in Schwäbisch Gmünd. Falls jemand eine Idee hat, freue ich mich über eine Nachricht!!!

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